Intensitas dan beban latihan dapat diukur dengan cara melihat?

Intensitas dan beban latihan dapat diukur dengan cara melihat?

1. Denyut nadi
2. Pernapasan
3. Kondisi tubuh
4. Tingkat emosi
5. Banyak tidaknya keringat yang keluar

Jawaban yang benar adalah: A. Denyut nadi.

Dilansir dari Ensiklopedia, intensitas dan beban latihan dapat diukur dengan cara melihat Denyut nadi.