Untuk mengetahui kekuatan daya ledak otot kaki,biasanya menggunakan tes yang disebut?

Untuk mengetahui kekuatan daya ledak otot kaki,biasanya menggunakan tes yang disebut?

  1. vertical jump
  2. horizontal jump
  3. squat jump
  4. squat thrust
  5. step jump

Jawaban yang benar adalah: A. vertical jump.

Dilansir dari Ensiklopedia, untuk mengetahui kekuatan daya ledak otot kaki,biasanya menggunakan tes yang disebut vertical jump.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *