Untuk mengetahui kekuatan daya ledak otot kaki,biasanya menggunakan tes yang disebut?
- vertical jump
- horizontal jump
- squat jump
- squat thrust
- step jump
Jawaban yang benar adalah: A. vertical jump.
Dilansir dari Ensiklopedia, untuk mengetahui kekuatan daya ledak otot kaki,biasanya menggunakan tes yang disebut vertical jump.